Calendario de Carreras de Calle y Trail

Maratón de Gendarmería — La fiesta del running que cruza el Dique de Ullum

Hay carreras que se corren por el tiempo, otras por el paisaje y algunas porque representan algo más grande que el deporte. La Maratón de Gendarmería es de esas últimas. No es solo una competencia; es una fiesta del running que año tras año convoca a cientos de corredores en San Juan, una carrera que ya es parte del calendario deportivo de la provincia y que, a pesar de los cambios de fecha, mantiene intacta su esencia y su convocatoria. Y este año, la séptima edición se correrá el 15 de noviembre.

Una carrera que crece con la ciudad

La Maratón de Gendarmería es organizada por Adventure Pro y cuenta con el acompañamiento de Gendarmería Nacional. Es una de las carreras urbanas más esperadas del calendario sanjuanino, con un recorrido que invita a disfrutar de los paisajes únicos de la Ruta del Sol y el Dique de Ullum. No es una carrera de elite ni una multitud anónima; es un evento que convoca a corredores de todas las edades y niveles, desde los que buscan su primera experiencia hasta los atletas más experimentados.

La convocatoria no para de crecer. En su última edición, la carrera batió su propio récord de inscriptos, y cada año reúne a un gran número de corredores que se dan cita para disfrutar de este clásico del calendario sanjuanino.

Una fiesta para todos los niveles

La carrera ofrece tres distancias, pensadas para que cada persona, sin importar su nivel de experiencia, pueda ser parte:

• 15K: El gran desafío para corredores con experiencia. Los participantes atraviesan paisajes emblemáticos: pasan por el Dique de Ullum, suben el paredón y hacen el giro a 100 metros del ingreso a Punta Tabasco, antes de volver hacia la meta.

• 10K: La distancia intermedia, ideal para quienes buscan un desafío exigente sin llegar al extremo. El recorrido va por la Ruta del Sol rumbo al Dique de Ullum y el retorno es en la rotonda de La Cerámica.

• 3K Participativo: El trayecto pensado para quienes se inician en el running o buscan disfrutar en familia. Los corredores avanzan por la Ruta del Sol en dirección al Dique de Ullum y hacen el retome en el ingreso a El Pinar.

Una carrera que se toma en serio la logística

La largada será desde el Escuadrón Núcleo San Juan de Gendarmería Nacional, ubicado en Marquesado. Las inscripciones se pueden realizar de manera online a través de la página oficial o de forma presencial con descuento en Rustik Aventura (Hipólito Yrigoyen 41 Sur, Rivadavia). Las acreditaciones se realizan los días previos en el mismo local, con horarios específicos para el viernes y el sábado.

Una carrera que se adapta, no se rinde

La organización ha debido reprogramar la fecha de la séptima edición, pero el mensaje es claro: "La fecha cambia. El desafío sigue". Para quienes ya estaban inscriptos, la inscripción sigue siendo válida. Y para quienes todavía no se anotaron, es una oportunidad para sumarse a una de las carreras más convocantes de San Juan.

¿Por qué viajar para correrla?

Hay carreras que se eligen por la distancia, otras por el paisaje y algunas porque conectan con el orgullo de ser parte de una comunidad. La Maratón de Gendarmería es de esas que combinan el desafío deportivo con la oportunidad de recorrer los paisajes únicos de la Ruta del Sol y el Dique de Ullum. Es una excusa perfecta para visitar San Juan, conocer su gente y ser parte de una fiesta del running que año tras año sigue creciendo.

Y es por eso que la voy a correr algún día. Viajar para correr y disfrutar, para sentir el paisaje sanjuanino bajo los pies, el viento en la cara y la energía de una comunidad que elige el running como forma de encuentro. No sé cuándo será, pero sé que quiero estar en esa línea de largada, recorriendo esos caminos y sintiendo la calidez de la gente que hace especial a esta carrera.

🏃‍♂️ Consejos para correr esta carrera

⏳ 1. Los días previos

Bajá la carga: Los deberes ya están hechos. En la última semana, los entrenamientos deben ser cortos y livianos. El objetivo número uno es recuperar los músculos y llegar al 100% de energía.
Priorizá el descanso: Intentá dormir bien, especialmente la noche anterior a la carrera.
Prepará todo el día anterior: Dejá lista la remera (con el número puesto), el chip, las zapatillas y las medias que vas a usar. Evitá sorpresas a la mañana.

💧 2. Hidratación inteligente

Antes de la largada: Mantenerse hidratado los días previos es fundamental. Pero ojo: unas dos horas antes de la largada, bebé solo sorbos muy chicos. Debemos evitar a toda costa la necesidad de ir al baño en medio del recorrido.
Durante la carrera: No esperes a tener sed. Aprovechá los puestos de hidratación cada 30 minutos (aproximadamente). Tomá pequeños sorbos de agua o bebida isotónica para mantener el ritmo sin pesadez.

🚫 3. Prohibido improvisar

¿Geles?: Nunca los pruebes por primera vez el día de la carrera. El estómago bajo esfuerzo es muy sensible. Todo gel, pastilla de sal o suplemento se prueba y se entrena antes.
La ropa y las zapatillas: No estrenes absolutamente nada. Usá esa remera cómoda y esas zapatillas que ya sabés que no te hacen ampollas.
💡 Tip extra: Ponete un poco de vaselina sólida en las zonas de roce (axilas, entrepierna, pezones o costuras) antes de salir de casa. Nos vas a agradecer este consejo.

🍽️ 4. La mañana de la carrera

Desayuno conocido: Desayuná lo mismo de siempre, unas 2 o 3 horas antes de correr. Nada de probar comidas exóticas ni desayunos buffet raros si estás en otra ciudad. Buscá carbohidratos simples de fácil digestión.
Llegá con tiempo: La largada es a las 9:00 h. El ambiente de las carreras es hermoso, aprovechalo. Llegá unos 45-60 minutos antes para hacer el último viaje al baño y calentar un poco sin apuros ni estrés.

🏁 5. En carrera: Estrategia, cabeza y disfrute

Cuidado con la largada: La adrenalina de la competencia te va a empujar hacia adelante de forma natural. Mantené la cabeza fría. Corré los primeros kilómetros cómodo y andá soltando el ritmo de a poco. Si salís demasiado rápido, lo vas a sufrir al final.
El remate final: Si guardaste energía, cuando falten los últimos 2 kilómetros es el momento de apretar los dientes y dar lo que quede en el tanque.
Sonreí para la foto: ¡Es fundamental! Estás ahí porque querés y porque te esforzaste para llegar. Mirá el paisaje, chocá las manos con la gente que alienta y, cuando veas un fotógrafo, levantá la cabeza y sonreí.

❤️ Acordate siempre: Lo hacés para vos. No tenés que demostrarle nada a nadie ni competís contra nadie más que contra vos mismo. Sobre todas las cosas... ¡no te olvides de disfrutar!

Maratón de Gendarmería – 7° Edición
📍 Escuadrón Núcleo San Juan – Marquesado, San Juan
📅 Domingo 15 de noviembre de 2026
⏰ Largada: 9:00 h
🏃 Distancias: 15K Competitivo | 10K Competitivo | 3K Participativo
🌄 Recorrido por la Ruta del Sol y el Dique de Ullum
🏅 Medalla finisher para todos los participantes

📝 Inscripciones online: esfuerzodeportivo.com/maratondegendarmeria2025
📲 Inscripciones presenciales: Rustik Aventura (Hipólito Yrigoyen 41 Sur, Rivadavia) – Pago solo en efectivo
📞 Atención al corredor: (264) 457 - 3797
📲 Organiza: @adventure.pro

Correr la Maratón de Gendarmería es mucho más que sumar kilómetros. Es sentir el paisaje sanjuanino bajo tus pies, el viento en la cara y la energía de una comunidad que elige el running como forma de encuentro. Respetá el recorrido, disfrutá la compañía y, sobre todas las cosas, viví cada kilómetro como una celebración.

Sergio Gallegos
www.carrerasdecalleytrail.com.ar