Calendario de Carreras de Calle y Trail

📌 Datos generales

Nombre oficial: Bimbo Global Race.

Fecha: la fecha está prevista para el 13 de septiembre.

Ubicación: Bosques de Palermo, Ciudad de Buenos Aires, Argentina, con largada en la intersección de Av. Figueroa Alcorta y Dorrego .

Organizador: Sportsfacilities, con el auspicio de Grupo Bimbo .

Disciplina: Running en ruta (asfalto).

🏆 Estatus y propósito

La Bimbo Global Race se destaca por ser una carrera solidaria que se corre simultáneamente en más de 30 países . Su lema no es solo correr, sino "disfrutar haciendo lo que más nos gusta y ayudar al otro" . El propósito principal es "alimentar un mundo mejor": por cada corredor inscripto, Grupo Bimbo dona 20 rebanadas de pan a bancos de alimentos .

🗺️ Distancias y perfil del recorrido

La carrera ofrece distintas opciones para toda la familia y diferentes niveles de experiencia :

10 km: Competitiva. Para corredores con experiencia que buscan un desafío. Incluye un ritmo "élite" para caballeros (hasta 31:30) y damas (hasta 36:00) .

5 km: Competitiva. Una distancia intermedia y muy popular.

3 km: Participativa. Ideal para quienes se inician o prefieren una experiencia más tranquila.

Categoría Kids: Para niños de 5 a 9 años (600 m) y 10 a 13 años (1.300 m) .

El circuito es urbano y transcurre por los barrios de Palermo, Recoleta y la zona de Aeroparque . Para garantizar la seguridad, se implementan cortes de tránsito en avenidas como Figueroa Alcorta, Sarmiento y Del Libertador el día de la carrera .

📈 Participación

La Bimbo Global Race tiene una convocatoria masiva y creciente, consolidándose como el evento solidario más grande del país :

2024 (9° edición): Más de 7.000 corredores, donando 150.440 rebanadas de pan .

2025 (10° edición): Convocó a 10.682 corredores, superando la meta de 10.000 y donando 213.640 rebanadas de pan .

🎟️ Inscripción y logística

Inscripción: A través de la web oficial de la Bimbo Global Race .

Cupos: Limitados. Se recomienda inscribirse con anticipación debido a la alta demanda.

Kit del corredor: Incluye la remera oficial, número de competidor y chip. Medalla finisher para todos los participantes .

Servicios: La organización ofrece puestos de hidratación, atención médica, guardarropas y una entrada en calor previa a la largada . También hay inflables y actividades para los niños en la zona de la meta .

🏅 Ganadores de la edición 2024 (referencia)

10 km:

Caballeros: Julián Molina – 31m55s .

Damas: Daiana Ocampo – 34m03s .

⚠️ Recomendaciones para el corredor

Carrera solidaria: Recordá que tu participación tiene un impacto social directo. Cada paso ayuda a donar pan a quienes más lo necesitan .

Circuito urbano: El recorrido es sobre asfalto y mayormente llano, ideal para buscar una buena marca personal.

Clima: En septiembre, el clima en Buenos Aires es templado a fresco (10-18°C), lo que favorece el rendimiento.

Llegada: El punto de encuentro es en Av. Figueroa Alcorta y Dorrego. Llegá con anticipación para evitar los cortes de tránsito y disfrutar del ambiente.

Hidratación: Aprovechá los puestos de hidratación oficiales. Si buscás una marca exigente, practicá la hidratación en carrera durante tus entrenos.

🔍 Más información

Web oficial: bimboglobalrace.com.ar.

Redes sociales: Buscar el evento en las cuentas oficiales de Bimbo Argentina y Sportsfacilities.

Resumen del perfil de la carrera: La Bimbo Global Race es una experiencia única que combina el running de alto nivel con un profundo sentido solidario. Es una fiesta deportiva que reúne a miles de personas en torno al deporte y la ayuda comunitaria, ofreciendo un circuito rápido por Palermo y la oportunidad de ser parte de un movimiento global para "alimentar un mundo mejor".

Consejos para correr esta carrera

⏳ 1. Los días previos

Bajá la carga: Los deberes ya están hechos. En la última semana, los entrenamientos deben ser cortos y livianos. El objetivo número uno es recuperar los músculos y llegar al 100% de energía.

Priorizá el descanso: Intentá dormir bien, especialmente la noche anterior a la carrera.

Prepará todo el día anterior: Dejá lista la remera (con el número puesto), el chip, las zapatillas y las medias que vas a usar. Evitá sorpresas a la mañana.

💧 2. Hidratación inteligente

Antes de la largada: Mantenerse hidratado los días previos es fundamental. Pero ojo: unas dos horas antes de la largada, bebá solo sorbos muy chicos. Debemos evitar a toda costa la necesidad de ir al baño en medio del recorrido.

Durante la carrera: No esperes a tener sed. Aprovechá los puestos de hidratación cada 30 minutos (aproximadamente). Tomá pequeños sorbos de agua o bebida isotónica para mantener el ritmo sin pesadez.

🚫 3. Prohibido improvisar

¿Geles?: Nunca los pruebes por primera vez el día de la carrera. El estómago bajo esfuerzo es muy sensible. Todo gel, pastilla de sal o suplemento se prueba y se entrena antes.

La ropa y las zapatillas: No estrenes absolutamente nada. Usá esa remera cómoda y esas zapatillas que ya sabés que no te hacen ampollas.

🍽️ 4. La mañana de la carrera

Desayuno conocido: Desayuná lo mismo de siempre, unas 2 o 3 horas antes de correr. Nada de probar comidas exóticas ni desayunos buffet raros si estás en otra ciudad. Buscá carbohidratos simples de fácil digestión.

Llegá con tiempo: El ambiente de las carreras es hermoso, aprovechalo. Llegá unos 45-60 minutos antes para hacer el último viaje al baño y calentar un poco sin apuros ni estrés.

🏁 5. En carrera: Estrategia, cabeza y disfrute

Cuidado con la largada: La adrenalina de la competencia te va a empujar hacia adelante de forma natural. Mantené la cabeza fría (fácil decirlo, difícil hacerlo, ¡pero se puede!). Corré los primeros kilómetros cómodo y andá soltando el ritmo de a poco. La carrera es larga y debés pasar la mayor parte del recorrido por debajo del 80% de tu potencial. Si salís demasiado rápido, lo vas a sufrir al final.

El remate final: Si guardaste energía, cuando falten los últimos 2 kilómetros es el momento de apretar los dientes y dar lo que quede acelerando de a poco para rematar los ultimos 100 o 300mts.

Sonreí para la foto: ¡Es fundamental! Estás ahí porque querés y porque te esforzaste para llegar. Mirá el paisaje, chocá las manos con la gente que alienta y, cuando veas un fotógrafo, levantá la cabeza y sonreí.

❤️ Acordate siempre: Lo hacés para vos. No tenés que demostrarle nada a nadie ni competís contra nadie más que contra vos mismo. Sobre todas las cosas... ¡no te olvides de disfrutar!