Calendario de Carreras de Calle y Trail

📌 Datos generales

• Nombre oficial: Ultra Odissea - El Paso de la Arena.

• Edición 2026: Novena edición .

• Fecha: Domingo 20 de septiembre de 2026 .

• Ubicación: Colonia Crespo / Paso de la Arena, departamento Paraná, provincia de Entre Ríos, Argentina .

• Lugar del evento: Escuela Nº 86 "Del Resero" (Ruta Provincial Nº 10, aproximadamente a 25-30 km de la ciudad de Paraná) .

• Organizador: Odissea Trail Run .

• Disciplina: Trail running por senderos.

🗺️ Distancias y perfil del recorrido

La carrera ofrece un abanico de distancias para todos los niveles, desde principiantes hasta ultramaratonistas :

El circuito es conocido por ser técnico y variado, más que por su desnivel. Atraviesa paisajes típicos de la región, combinando diferentes terrenos y obstáculos naturales :

Montes y bosques en galería: Senderos que se internan en la vegetación nativa.

Cruces de agua y barrancas: Arroyos y cañadones que añaden un componente de aventura.

Suelos variados: Arena, barro, pasturas y caminos rurales.

Obstáculos naturales: Troncos, piedras, escaladas y trepadas que exigen técnica y adaptación .

📈 Participación

• Convocatoria: Es un evento de gran convocatoria. En su séptima edición (2024) reunió a 980 participantes , y en la quinta edición (2022) llegó a tener 1.100 inscriptos .

• Procedencia: Atrae a corredores de más de 40 localidades entrerrianas, seis provincias argentinas y países vecinos como Uruguay .

🏆 Ganadores de la última edición (2024 - 7ª Edición)

50K (referencia de ediciones pasadas, ya que en 2024 la distancia fue 60K) :

• Masculino: Juan Cruz Bustos (en 2022) .

• Femenino: Marina Giménez (en 2024) .

38K (Distancia de referencia 2024) :

• Masculino: Elvio Mieres .

• Femenino: Karen Troche .

21K :

• Masculino: Víctor Caballero.

• Femenino: Teresita Noguera.

10K :

• Masculino: Maximiliano González.

• Femenino: Silvina Medina.

7K :

• Masculino: Enrique Fernández.

• Femenino: Patricia Ocampo.

🎟️ Inscripción y logística

• Web oficial: La página de referencia para inscripciones y reglamento es encarrera.com.ar/pda .

• Reglamento: Los participantes deben completar un deslinde de responsabilidad antes de la carrera, conociendo los riesgos de la actividad .

• Kit del corredor: Incluye remera, número y otros beneficios de sponsors.

• Medalla Finisher: Todos los participantes que completen el recorrido reciben una medalla finisher.

⚠️ Recomendaciones para el corredor

1. Preparación técnica: El circuito es técnico, con obstáculos y suelos variables. Se recomienda entrenar en terrenos similares y practicar técnica de carrera en superficies irregulares.

2. Calzado: Usar zapatillas de trail running con buen agarre y protección para terrenos con barro y piedras.

3. Hidratación: Llevar un sistema de hidratación personal, especialmente para las distancias más largas.

4. Equipo: Se recomienda llevar ropa adecuada para condiciones climáticas variables y elementos de seguridad.

5. Llegada: La Escuela "Del Resero" se encuentra a 25-30 km de Paraná. Llegar con anticipación para el estacionamiento.

🔍 Más información

• Web de referencia: encarrera.com.ar/pda .

• Organizador: Odissea Trail Run.

Resumen del perfil de la carrera: La Ultra Odissea es una experiencia de trail running auténtica en el corazón de Entre Ríos. Con un recorrido técnico y variado que desafía a corredores de todos los niveles, y una convocatoria que crece edición tras edición, es una cita obligada para los amantes de la naturaleza y la aventura.

🏔️ Consejos para correr este trail

⏳ 1. Los días previos

Bajá la carga: En la última semana, los entrenamientos deben ser cortos y livianos. El objetivo número uno es recuperar las piernas y llegar con las articulaciones y los músculos al 100% para absorber las irregularidades del terreno.

Priorizá el descanso: Intentá dormir bien, especialmente la noche anterior a la carrera. El trail exige mucha concentración visual para saber dónde pisar, y tener la mente despejada es importanta.

Prepará todo el día anterior: Dejá lista la remera con el número, el chip, las medias y, fundamental, el calzado de trail que vas a usar .

💧 2. Hidratación y autonomía

Antes de la largada: Mantenerse hidratado los días previos es fundamental. Pero unas dos horas antes de la largada, bebé solo sorbos muy chicos. debemos evitar la necesidad de ir al baño en medio del recorrido.

Durante la carrera: Los puestos en el trail suelen estar más distanciados que en la calle. No esperes a tener sed ni a llegar a un puesto. Llevá tu propia hidratación (cinto o chaleco) y tomá pequeños sorbos de agua o isotónica cada 20-30 minutos.

🚫 3. Prohibido improvisar

¿Geles o comida?: Nunca los pruebes por primera vez el día de la carrera. El estómago bajo el impacto del trail es muy sensible. Todo gel, gomita o pastilla de sal se prueba y se entrena en las salidas largas a la barda semanas antes.

El calzado y las medias: No estrenes nada. Usá las zapatillas de trail que ya sabés que no te patinan en la bajada y que no te hacen ampollas.

🍽️ 4. La mañana de la carrera

Desayuno conocido: Desayuná lo mismo de siempre, unas 2 o 3 horas antes de correr. Carbohidratos simples de fácil digestión que ya sepas que te caen bien.

Llegá con tiempo: El ambiente del trail es muy familiar y relajado, disfrutalo. Llegá unos 45-60 minutos antes para retirar el kit si hace falta, hacer el último viaje al baño y calentar un poco los tobillos sin apuro.

🏁 5. En carrera: Terreno, sensaciones y disfrute

Olvidate del reloj (Corré por sensaciones): En el trail no existen los tiempos de referencia ni los récords a romper. Cada carrera es totalmente distinta, incluso si corrés el mismo circuito que el año pasado. El clima, la erosión del suelo o el viento cambian las reglas. Aprendé a escuchar a tu cuerpo y corré al ritmo que el terreno te permita.

Disfrutar sobre sufrir: Entre matarse y terminar destruido en el puesto 200, o disfrutar todo el camino terminando 3 minutos más tarde en el puesto 210... elegí siempre disfrutar. Sentirse bien, entero y conectar con el entorno es lo más importante del trail.

Táctica en subidas y bajadas: Aunque tengan poco desnivel, si la cuesta se pone empinada, caminá con pasos cortos y firmes; no gastes piernas de más. En las bajadas, relajá los hombros, usá los brazos para equilibrarte y buscá siempre el suelo más firme.

Sonreí para la foto : Estás corriendo en un paisaje bárbaror, haciendo lo que te gusta. Mirá los senderos, respirá el aire puro, chocá las manos con la gente en los puestos de control y, cuando veas un fotógrafo, levantá la cabeza y sonreí.

❤️ Acordate siempre: El trail se corre con las piernas, se gestiona con la cabeza y se disfruta con el corazón. No competís contra nadie más que vos mismo y no tenes que demostrarle nada a nadie ¡disfrutá de la aventura!